やあ～！
体の調子が良くなくて久々に横になる時間が長かった ここ数日
今日はやっといつもの調子を取り戻した くまままです
寝ても進化の兆しあり
日曜日にちょっとはしゃぎすぎまして… 笑
にこちゃんの通う学校の 春のおまつり
春の陽気に美味しい食べ物、楽しい音楽
そして久々の素敵な再会！新たな出会い！
とてもとても嬉しい時間
ミラクルの連続で興奮しすぎたという 笑
でもね、聴いてください
去年を思うと、はしゃげるくらい体力が回復してきているということです
2時間だけじゃなくて、半日でもなくて、一日中！
野外でおしゃべりして笑って楽しく過ごせたのです！
まあ、帰りの車ではどっと体にきたけれどね…笑
そして、以前なら出かけたあとは 本当に寝込んでたから！
ひどい時は熱まででてね～
まるで子供！ 笑
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今回は、回復に3～4日かかったけれど、
朝起きて・寝て・起きて・ちょっと用事して・寝て…笑
ず～～っと寝たままではなくなっている
いちごちゃんとオットさんのお弁当も作れたし、
にこちゃんの送迎もできた
家事は出来ることをほどほどに
リハビリも負荷はかけない
リハビリ散歩はパス
そんな合間で 寝たり・起きたり・寝たり・・・
進化したよね～
自分をほめたたえよう！
よくここまでやってきたよ！
上等！上等！
あんたは えらい！ 笑
遊ぶにも体力がいることを実感した病気後・・・
その遊ぶ体力が少しずつ戻りつつあることを実感した今なのでした
いや、でも、体は第一に！
以前の体のようにはいかないことはお忘れなく！わたし！
調子に乗ってすぐに忘れるからなあ・・・笑
忘れんぼなところと、
すぐ暴走するおてんばなところも認めて
バランスよくいきたいものです
リハビリ散歩再開
そして、そんな休息の数日間
体の不調に加えて、天候もいまいち
雨は降ったりやんだり、風も強かったり・・・
お天気が悪いと普段からある痺れや痛みが増すような気がするのは気のせいだろうか・・・
昨日の夕方は、雨も上がってきれいに晴れる
少し体が言うことをきいてくれるようになったので
にこちゃんと夕方のリハビリ散歩に出かけました
外を歩くのは数日ぶり
雨上がりの景色はすべてがキラキラして見える
外の景色を感じるのが数日ぶりだから、より一層キラキラして見えるのかもしれない
時刻はちょうど夕暮れ時
西に沈むお日様に向かって進んでいたので
キラキラの景色の中一日を終えようとしているお日様がゆっくりと沈んでいく
くままま お気に入りの深呼吸スポットに立つと
正面にはキラキラのお日様
なんて きれいなんだ～～～
そして最高にいい風がベストタイミングで吹いてくる
何たる素敵な演出！ 笑
ああ～～気持ちいい～～
神様～～ありがとう～～
そんな気持ちを抱きながら、
キラキラ沈むお日様に思わず手を合わす
にこちゃんと しばらく夕日を見つめる至福の時・・・
最高の気分でまた歩き始めたのでした
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神様⁉
今日は朝から青空が広がりました
体調も良いので、恒例の朝のリハビリ散歩へ出かけます
深呼吸スポットで体のストレッチ～
目を閉じて、体をゆっくり伸ばしていく
気持ちいい～～～
体の感覚を感じていると、
今日も急に爽やかな気持ちの良い風が吹いてきた
気持ちいい～～～
神様～～ありがとう～～
全身で幸せと有難さを感じながら目を開けると・・・
大きなアオサギが目の前を優雅に飛んで行く
突然視界に現れた大きな鳥に
思わず 神様 ⁉
なんて思う 笑
次の瞬間、
目の前の田んぼの中に何やら
ピカピカとしたものが
ひらひらとこちらへ進んでくる
！！！
もしや 神様 ⁉
そう思って目を凝らす先には
でっかい 鯉 ‼
苗が植えられた水田の中
水かさが足りないので、お腹の半分から背びれまで出してひらひら泳いでいる
出ている鱗がお日様の光に反射してピカピカしていた
昨日までの雨で川からの水が増水しているのだろう
用水路から田んぼに入ってきてしまったようだ
神様、今日はアオサギや鯉になってこの世界を楽しんでいるのかな 笑
な～んてね 笑
動物も植物も そしてわたしもリラックス～
とっても穏やかで良い気分
リラックスといえば、日曜日のおまつりの日
にこちゃんと会場まで歩いていた時の事・・・
川沿いの道を進んでいると、
カメが気持ちよさそうに甲羅干しをしている
点々と見えるカメの甲羅たち
一つ一つを見送りながら、
ある一つの個体に目が釘付けに・・・
それが この子！
気持ちよさそうに日向で甲羅を干してます
この子の何に釘付けになったというのか？
ちょっと拡大してみましょう
それは・・・
この 体勢
この おみ足！！
めっちゃ伸びてるの
もうくつろいでるのが全身からあふれ出ているの
足あったか～～い
最高～～ って気持ちが漏れ出てるの
通り過ぎてきた子たちが甲羅だけしか見えなかったものだから
特によく目立っていたのです
いや～～～思いがけないところに
リラックスの達人がおられましたね～
こんな風に くまままも、
くつろぐことを忘れないでおこう
そう、カメさんから学ばさせていただきました
はっっ！！！
もしや 神様 ⁉ この日はカメに ⁉ 笑
最後まで読んでくれてありがとう
今日も素敵な一日を
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