からだ 右手は先生！突っ込みを入れながら進化する左手
やあ～！今日は久々に会う高校時代の友人と一緒にランチに行きましたおしゃべりに花が咲き、食事を摂る手を無意識に動かしていましたが・・・「いや！その角度はおかしいやろ！」 笑おかしな角度普段、左手を動かすのに 骨から筋肉まで意識することはほとん...
からだ
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からだ 雨の一日 ゆったり気分でゆっくりと…
やあ～！久々の雨雨の日は いつもより ちょっと気持ちがゆったりしている気がします体も いつもより ちょっとゆっくり動きたいそんな気分…ゆっくり起き上がる朝、起きてから 雨音を聴きながら いつものリハビリの運動一通り終えて立ち上がる時、いつも...
からだ なぜ？リハビリが続けられる理由はこれ！
やあ～！くままま 日課のリハビリを終えて 少し物思いにふけっておりました…三日坊主体を使うリハビリリハビリや散歩はすっかりわたしの日常に溶け込んでいます病気になる前は、運動を心掛けたことがなかった くままま「健康のために、体のためにこれをや...
からだ 呼吸とヨガと珈琲タイム
やあ～！ 朝珈琲を少し多めに淹れた くままま です外はすごい強風になってきました 台風はまだ少し離れているのにこの風と雨…ちょっと不安です…「呼吸」について考えるオットさん 今日は仕事に出かけていますこの状況の中お仕事されている皆さんほんと...