やあ～！
なんだか冷えてきました
くままま 温かい珈琲を淹れて飲んでいたら、「ピンポ～ン」
おっと 誰か来たようだ
お届け物
「くまままさん ですか？ お荷物です ちょっと重いので中に運びますね」と言って 配達員さんが玄関に置いてくれた荷物
「ありがとうございました！」
配達員さんを見送り くまままは 考える
ちょっと重い？…なんだろう…？
早速箱を開けてみる
ガサゴソ ガサゴソ…
あ！ これは！！ 箱の中身は…
「エプソムソルト」 合計８㎏
説明しよう！
エプソムソルトはソルトという名ですが実は塩ではありません。16世紀頃、英国のエプソムという村で発見され、見た目が白く塩に似ていたためにその名が付いたと言われています。成分は硫酸マグネシウムというミネラル化合物で、これは海水にも含まれるミネラルの一種です。欧米ではバスソルトとして古くから親しまれており、近年ではハリウッド女優や有名スポーツ選手など、美容と健康に関心の高いセレブリティが愛用しているバスソルトとして脚光を浴びています。
エプソムソルト パッケージ裏の説明より
実は くままま 数年まえから気になりつつ、今まで購入には至らなかったエプソムソルト
買おうかな～と思っても、まあ まだ入浴剤残っているからなあ…とか 単純にまあ今はいいかあ…とか言いながら何年か経っていました
わたくし 特別無くても困らないもの、そして試したことがないものは、マックスに欲しいー！！となるまで中々手を出せない性格のようです
そんなエプソムソルトをついに くまままは ネット注文したのです！
なぜなら 有効期限が迫った ポイントが余っていたから！！
くままま 特別無くても困らないものは ポイントだと注文するんだね 笑
エプソムソルト注文した理由
でもね、これを注文する理由は他にもあったのですよ
オットさん、少し前から腰や腕の痛みをよく訴えています
背中や腰、肩など子供たちと一緒にマッサージしても筋肉が固まっているかのよう
日々みんなのために お仕事頑張ってくれてありがとう
エプソムソルト、体がとっても温まると聞きます
血行が良くなると痛みもマシになるのでは？と思ったのが１つ目の理由
くままま 冬に近づくにつれ、肌の乾燥が目立ってきます
保湿をしても、追っつかないこと この上なし
秋口になって最近早くも乾燥を感じています
エプソムソルトは 肌にも良い と聞きます
これは くままま はじめ、我が家の乙女たちにも良いのでは？と思ったのが２つ目の理由
そして くままま注目の3つ目の理由は、エプソムソルトの成分であるマグネシウム！
ヒトはマグネシウムを体内で合成できないため外部から取り入れて補給しなければなりません
食物からか、はたまた肌から吸収するか
食事は お米の精米を５分や７分搗きにしたり、全粒粉のパスタにしてみたり、お塩は海水から作られたものを使う、お豆腐は塩化カルシウムで固めたものではなくて「にがり」を使ったものにするとか小さなことだけれど気を付けているつもり…でもきっとたぶん不足しがちなのかもしれない…マグネシウム
精製した穀物、アルコール、甘いもの、ストレス、投薬…様々な理由で現代人のマグネシウム不足を耳にすることがあります
入浴で肌から吸収できたら最高～！と思ったから
くまままは、長い間の投薬期間がありました そして多少のストレスは病気のことであるかと思います
しかも、マグネシウムが不足するとヒトは骨から補充するのでカルシウムが低下する！
つまりは骨粗鬆症になりやすくなるということ…くまままステロイドを沢山長期に投薬していたので副作用である骨粗鬆症には気を付けたいのです
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そして、マグネシウムは神経伝達にも関わっています
脱髄という神経の疾患を持つ くままま、これは大事なところです
日常的に珈琲を飲む我が家、カフェインがマグネシウムを排出する作用があるので不足には注意が必要
便秘や下痢、足がつるなどの筋肉の痙攣、イライラなどの精神症状、月経前症候群、頭痛などなど マグネシウム不足で引き起こされる症状は他にも色々あります
実はオットさん、長年の頭痛持ちでもあります
マグネシウムが不足すると血管攣縮を引き起こし片頭痛を発生させるそうな
皮膚からマグネシウムを吸収したら、改善することが多そうな予感がしている くまままなのです
そんなこんなで、今回 満を持してエプソムソルトをポチっと注文したわけであります
エプソムソルト早速使ってみた！
入浴タイムです！今日届いたばかりのエプソムソルトを早速入れて試してみましょう！
パッケージの説明によると、「浴槽 200L に本品 100g（付属の計量スプーンですりきり ５杯）を入れ、よくかき混ぜて入浴してください」と書いてあります
計量スプーン 5杯は どのくらいかというと、ちょっと多くない？と思うくらいの量になります
説明通りに入れてみましたよ～
お湯は 無色透明 変化が無さ過ぎて笑える
匂いはない 変化が無さ過ぎて笑える
お湯に入ってみると…お！なんだか お湯が柔らかい感じがする
湯船は気持ちいいなあ～～リラックス～～
顔にもお湯をかけまくり 頭も豪快にお湯につける くままま
なんだかいつもより早くぽかぽかしてきたぞ！
先に浸かっていた にこちゃんは ぽかぽか熱くなって浴槽から一足先に出ている
そんなに長く浸かっていないのに ほっぺはリンゴのように良い血色
これ、めちゃくちゃ温まります！
そしてお湯に浸かっている段階から感じる 肌のモチモチ感 と しっとり感
くままま 浴室を出てから さらに実感することに！
肌がトゥルットゥル なんです！ ヒャー なんだか肌が若返ったかのようだわ～ 笑
髪の毛を乾かしてビックリ！ 髪の毛がサラッサラ これトリートメント要らずなんじゃあ…
気分は最高～リラックス～
エプソムソルトは硫酸マグネシウム、これはいわゆる「にがり」ですね
温浴効果があり 自宅で温泉気分 出てからもとっても長い間ぽかぽかが続いています
ソルトといえど塩ではないので、バスタブや配管を傷めません なので エコキュートOK 追い炊きOK 我が家には これは有り難いポイント
まだ１日目ですが、すごい効果を実感しています
体にも精神にも美容にも良いこと尽くめ…ただ毎日入浴するだけで！
やばいものを手に入れてしまった！ しかもポイントで！笑
しばらく使い続けてみて、オットさん や くまままが どう変化を感じるのか楽しみになりました
家族にインタビューしてみました
「エプソムソルトの感想は？」
にこちゃん「すごくぽかぽかしてる～肌がすごくモチモチ～」
いちごちゃん「良いかも！出てからも温かいし 肌がしっとりサラサラ～」
オットさん「なんかこの濃いホクロが薄くなった気がする～」
・・・・・
んなわけない 笑
最後まで読んでくれてありがとう
今日も素敵な1日を
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