からだ 緊張 と 脱力/【ロクシタン ハンドクリーム】でリラックス
やあ～！くままま、今日は縁側でパソコンを触っていますいつもと違う場所というのも、なかなか気分がいいものです難しい顔一通りの家事を終えて、換気をしようと窓を開ける朝は寒かった気候も、お日様が上がってきたら少し緩んだ様子今日の楽ちんな珈琲タイム...
からだ 
日常 お腹がピンチ⁉美味【蜜郎】の食物繊維/【ショウガ紅茶】で代謝アップ
やあ～！焼き芋を食べている くまままですほくほく あったか～美味しい～焼き芋に最適「蜜郎」お芋が大好きな わたし今日も寒い…おやつには 温かいものがいいな～キッチンで目に入ったのは この前いただいた サツマイモほくほく～ 焼き芋早速焼いた次...
日常 たかが、みかん されど、みかん
やあ～！いつものリハビリ散歩から帰ると、鼻先は真っ赤今日も寒い朝ですメジロの便り寒波の到来で どうなることかと ある程度の覚悟をしていましたが、思ったよりも雪は少ない日中は車の運転も普段通りにできるほどだった昨日今朝も寒いけれど、雪は積もっ...
日常 ツイテル！ツイテル！２日間祝う誕生日
やあ～！昨日は にこちゃんの誕生日でしたそして今日は 我が父の誕生日おめでとう～！イチゴが来た昨日パンにきなこをぬって食べていた頃・・・関連記事 【パンにぬる きなこ】に はまりました | 楽ちんな珈琲タイム (rakuchinkohii....
日常 【パンにぬる きなこ】に はまりました
やあ～！今日は寒波がやってくるそうで…玄関先の掃き掃除をしていると鼻先が冷たいそういえばだんだん冷えてきたようですキッチンで探し物暖房器具のお陰で寒い外とは大違いの部屋の中温かい部屋で過ごせるありがたさ家事をして動いていると少し汗ばむほど…...
こころ 憤慨！くままま流【怒りの気持ち】との向き合い方
やあ～！生きていたら日常で毎日色々なことがありますみなさん、日常の中に「腹が立つこと」「怒りが出ること」ってありますよねくまままも もちろんあります実はわたしは「怒り」について長年悩んできましたイライラしたり、思っていないことまで怒りにまか...
こころ ヘアカットでご機嫌！【比較対象は自分】【行動】したら手に入りました
髪の毛を切ってさっぱりしたので、気分上々ご機嫌な くまままですおめでとう！ありがとう！進化やっぱり、美容師さんの力は偉大ですさっぱりした髪の毛新しい色味自分では絶対に出来ない技術力で綺麗にカットとカラーをしてもらいました気分転換ばっちり (...
リハビリ記 【脱髄疾患CIS闘病記】第10話 大きな決断
やあ～！ステロイドパルス療法が終了するころから、左の麻痺側に改善の兆しが見えてきました今日はその後の続きのお話しです関連記事 【脱髄疾患CIS闘病記】第5話 ステロイド大量投与の成果は…の巻 | 楽ちんな珈琲タイム (rakuchinkoh...
日常 気分転換だ！セルフカット？それとも美容院？
やあ～！最近、髪が伸びてきたのが気になってしょうがない くまままです気分転換髪の毛…それは伸びる宿命わたしは髪の毛が切りたくなる時…それは、決まって気分転換がしたい時現在、気分転換の波が来ております 笑最近は、お家で自分でセルフカットをして...
日常 【鏡開き】「○○が無くても大丈夫」おぜんざいを作りながら思う
やあ～！今日は鏡開き先ほどから ことこと…小豆を炊いている くまままです野菜生活ここ数日、野菜生活をしている我が家きっかけはオットさんの体調がいまいちになったこと…病気？ 否！ 食べすぎだ！ 笑クリスマスにお正月…連日のご馳走続きだった年末...