こころ ストレスは悪者⁉くままま流【ストレス】との向き合いかた
やあ～！にこちゃんは最近 歯列矯正を始めました小さなストレスまだ全ての歯が生え変わっていない にこちゃん歯並びが気になるお年頃この度 矯正をする決心をしたのですにこちゃんは、ヘッドギアという器具を使うことになりました毎日寝る時 口に装置を入...
こころ 
こころ 畑を見て思う「快適空間」と「手放すこと」
やあ～！庭の小さな畑を眺めながら珈琲タイム休日にオットさんが ナスを整理してくれました畑の様子も冬に向かっています快適な距離ナスの横には リーフレタスの苗を植えていましたナスの勢いに押されて小さな苗の存在は目立たなかったのだけれど ナスが無...
日常 大人気！我が家の餃子が大量に消える理由
やあ～！「そろそろ餃子が食べたいなあ～」昨日のオットさんの言葉で 今夜のメニューは餃子です大量の餃子我が家は４人家族作る餃子は毎回 90個！毎回ほとんど完食ですこれは多いのだと気付いたのは、いちごちゃんのお友達がお泊りに来た時のこと「うちは...
こころ 気持ちに居場所を 大切にしたい「泣くこと」と「聴いてもらうこと」
やあ～！昨日は久々に泣きました実は泣き虫な くまままです…笑動き癖ここ数日、連続で出かける予定がありましたわたしにとっては、ちょっとしたチャレンジが続きました自覚的に ちょっといつもより度を越して負荷をかけました順調に こなせはしました と...
日常 本日快晴！散歩で出会った 秋・春・人
やあ～！今日はすごく気持ちが良いお天気ですさあ、散歩に行こう～秋を感じる雲一つないとは今日の空のことです一面 真っ青今日はあっぱれな快晴！うわ～ 画像見てたら折り紙みたいに見えてきた～ 笑そのくらい青一色です歩くのには ほんとに良い季節、気...
こころ ２日連続！遠出のお出かけが出来ました そして思う「伝える」こと
やあ～！昨夜は暑くて寝苦しい…エアコンを入れた くまままです朝 窓を開けると、ふんわり甘い良い香りお隣の金木犀が綺麗に咲いていますやっぱり季節は秋です月夜のお出かけ一昨日の夜行ってきました ２年越しの行きたかったお祭り！行って良かった！行け...
こころ 今夜はお祭り 自分の気持ちに一区切り
やあ～！くままま 退院後、元気になったら行きたい！と思っていたお祭りに今夜行って参ります今日は晴れているので、お月さまも見えるでしょうか2年前の楽しい記憶今から２年前 脱髄疾患という病気を発症する１か月前の事…ヒトの集まるところが大好きなわ...
日常 介護スペースの終りと寝室の復活
やあ～！雨が降るたびに寒くなっているようです衣類や布団の衣替えと共に、くままま ２階へお引越しをすることになりました１階和室は介護スペース入院してから、オットさんは自宅へ帰ってからの事を考えてくれていました「１階の和室を介護部屋にしよう」も...
からだ なぜ？リハビリが続けられる理由はこれ！
やあ～！くままま 日課のリハビリを終えて 少し物思いにふけっておりました…三日坊主体を使うリハビリリハビリや散歩はすっかりわたしの日常に溶け込んでいます病気になる前は、運動を心掛けたことがなかった くままま「健康のために、体のためにこれをや...
闘病記 【脱髄疾患CIS闘病記】第６話 ステロイドの副作用の巻
やあ～！ステロイドパルス療法をした くままま動かなかった左手が少しずつ動くようになってきた！よく効くお薬にはそれなりの副作用もつきものです今回はステロイド大量投与でわたしが経験した副作用について書いてみようと思いますこれはわたしの過去の体験...