日常 田んぼでリハビリとアーシング
やあ～！最近、風邪をひいてしまった くまままです熱は下がったけれど、なんだか体調がすぐれないそんな先週末のこと・・・田んぼに入りたいにこちゃんの学校のイベントに参加してきましたこの日は、大人も子供も同じ場で思い思いに過ごします何をしようかな...
日常 
リハビリ記 【脱髄疾患CIS闘病記】第16話 肩甲骨に注目！感覚を感じる日々
やあ～！入院時より、ほぼ毎日続けている一連の動きリハビリを始めたころから続いています肩甲骨を動かす運動をしていて思い出しました体の強張りがひどい頃のことを・・・今日はリハビリの続きをお話ししようと思いますこれはわたしの過去の体験ですちょっと...
日常 「ありがとう」～ペンギンとお花とお蕎麦とわたし～
やあ～！朝 目覚めて1階へ行くと・・・「いつも ありがとう！」と いう言葉と共にハグ今日は「母の日」ですありがとうこの言葉でこんなにも幸せな気持ちこちらこそ、みんなが生まれてきてくれたから母になったんだよ本当にありがとうこんなに幸せなことが...
こころ 体、休み、立ち止まる⁈新しい予定の立て方
やあ～！雨の後、数日朝は肌寒いそしてまた暖かくなってきました暑いの？寒いの？どっちなの？と、頭がこんがらがっている くまままです 笑ここ数日晴れて日中は暑いくらい散歩に出かけて動きも軽やかふと、数日前の雨の日のことに思いを馳せていました・・...
リハビリ記 【脱髄疾患CIS闘病記】第15話 手のひらのアーチを取り戻せ！
やあ～！タオルを使ってのワイピングが始まった手のリハビリ手を思うように扱えないわたしのリハビリに新たなアイテムが追加されていきます果たして どのようにアイテムたちと付き合っていったのか・・・今日は、リハビリの続きのお話ですこれはわたしの過去...
日常 過去は戻らない、けれど「今」は楽しめる
やあ～！今日は部屋の模様替えをした くまままです机の位置や、ソファの位置を変えただけそれなのに まるで違う空間のよう気分転換には最適ですね～散髪の失態気分転換といえば・・・髪の毛を切ると気分転換になりますオットさんの散髪をしている わたしい...
からだ 休息と散歩と神様⁉
やあ～！体の調子が良くなくて久々に横になる時間が長かった ここ数日今日はやっといつもの調子を取り戻した くまままです寝ても進化の兆しあり日曜日にちょっとはしゃぎすぎまして… 笑にこちゃんの通う学校の 春のおまつり春の陽気に美味しい食べ物、楽...
リハビリ記 【脱髄疾患CIS闘病記】第14話 ひとりじゃない！タオルは友達
やあ～！リビングのテーブルを拭いていた朝・・・しかも右手から左手に持ち変えても・・・手を動かしている・・・右へ 左へ・・・動かすぞ～！なんて意気込むこともなくほぼ無意識に・・・すご～～～～！！！最近は当たり前になりつつあるこの感じ初めて手を...
日常 天蓋の中のお姫様はプ～ンが聞こえない
やあ～！温かくなってきましたね～掛け布団を少し薄くしようかと思案中の くまままです夜寝ている時のこと・・・耳元で いや～～～な音・・・「プ～～～～ン」あ”ーーーーーー！！！！思わず掛け布団を頭まですっぽりかぶるまだ春だというのにヤツが現れた...
日常 色とりどりの植物に癒されて～今日の道草～
やあ～！最近は リハビリ散歩に出かけるのがより一層楽しみな くまままですなぜなら、色々な植物に出会えるから歩いていると、あちらへ こちらへと目がとまりますまずは、庭に出たところで 畑に目がとまる・・・ホトケノザ畑には ホトケノザがあちらこち...