やあ～！
くままま 現在一人で「謝らない週間」を実施しております
「ごめん」の取り締まり
交通安全週間 ならぬ「謝らない週間」 笑
1人で実施しておりますので、取り締まりもセルフサービスです 笑
「ごめん！」という度に、「ピピ～～～ッ」と心の中で笛が吹きます
そして取り締まりが始まる・・・
くまままの心のポリス（以下 ポ）
ポ 「はい！今 ごめん と言いましたね～ 今のは心からの ごめん ですか？ それとも いつもの口走ってしまう心と一致していない ごめん ですか？」
「あなたの落したのは 金の斧ですか？ 銀の斧ですか？」くらいのテンションで究極の二択を くまままの心のポリスは容赦なく問うてきます
くままま（以下 く）
く 「ああ～ 今のは つい出てきてしまった ごめん です」… と正直に言うと
ポ 「じゃあ、本当は？ どういう気持ち？」 と畳み掛けられます
く 「本当は・・・ありがとう かな」
ポ 「じゃあ、直ちに訂正してください さあどうぞ！」
相手に対して伝えなおす くままま
く 「今言葉で ごめん と謝ったけど、ごめん じゃなくて本当は ありがとう と言いたかったんだ」
・・・・・
ポ 「ハイ！ よくできました～ いってよ～し」
そんな感じで、くまままは現在一人 心の茶番劇場を繰り広げているのです 笑
にしても「ごめん」と「ありがとう」じゃあ えらい違いだな 笑
無意識の口癖
わたしが中学生の頃の話
ある日の休み時間、いつものように友達と おしゃべりをしていました
いつもニコニコ笑顔が特徴の彼女が、くまままに 突然こう言ったのです
「もう！ すぐ ごめん！って言わないで！」
この言葉に ある種の衝撃を受けた わたし
全く「ごめん」と言っている自覚がなかったのです！
彼女の言葉を聞いた直後にはこう言っていました
「ごめん！・・・」
だめだこりゃ 笑
それほどに、口癖のように言葉で謝っていたという事実
それなのに、その自覚がないという衝撃の事実
それからというもの、自分の発した言葉チェックが始まりました
すると一日の中に何度も口走っている「ごめん」…
そもそも、どうして わたしは謝っているのだろう…
何に謝っているのだろう…
自分の中には色々な理由がありました
自分のせいだと思ってしまう…
自分がもう少しどうにかできたらよかったのに…
自分なんかのために やってもらって申し訳ないと思ってしまう…
そもそも、自分が何も上手く出来ないダメ人間だと思っている…
つまりは、自分の存在を憂いている
こんな自分が存在して ごめん…
最近よく聞く自己肯定感なんてあったもんじゃありません
なんと悲しいことでしょうか…
中学生が…そんな心理状態で生きているなんて…
過去の自分の事とはいえ、子供は無邪気に笑って ありのままでいてほしいと願う くまままおばさん 笑
そして、気付いてしまったのです
つきつめると、向いている意識はダメな自分…
それって、目の前の相手に対峙していない
相手の話をちゃんと聴いてない！・・・ってことなのでは！
そりゃ、友達も怒るわー 笑
そんなこんなで、本当に謝罪したいのかどうかを自分に問うことが始まったのです
大げさな謝罪
だいぶ無意識に謝ることは減ったと感じていた20代 こんなことがありました
予定がない時のいつものように 家で過ごしていました
突然鳴る電話・・・
「もしもし～ くままま今日どうしたの？ 何かあったの？」と友人
「約束の場所に来なかったから 何かあったのかと思って…心配だったから電話したの」
はっ！！！ やってしまった～！
人と会う約束をしていたのに、すっかり忘れていたわたしは 声を大にして言いました
「ごめ～～～ん！！！」
その後、急いで友人のもとへ駆けつけた わたし
何度も「ごめんなさい」と平謝り 笑
「何もなかったなら良かったよ そんなに謝らないで」と友人
その時思ったのです
これは本当に心の底から「ごめん」と思ったこと
謝罪の気持ちマックスの時には わたしは とっても 大げさに謝る癖 もある 笑
こんなに大げさなのに、プラス まだ日常で謝ってたらそりゃ過剰だわな 笑
と、自分を客観的に見れた出来事でした
気持ちと言葉の一致
最近の くままま心ポリスの一人パトロール
きっかけは、ある日の にこちゃんのこんな言葉でした
「にこちゃん、なんか自分が悪かったように思っちゃって すぐに ごめん て言っちゃうんだよな」
例えば、わたしの体調があまりよくなくて痺れが強くて痛いときに「痛い～」とつぶやいていると、にこちゃんが「ごめん」と言う
「なんで謝るの？」と聞くと、「さっきママに これして～って頼まずに 休ませてあげたら疲れなかったのに にこちゃんのせいだ」…
自分のせいかも「ごめん」という心の裏には大きな優しさもあると思います
思ってくれるのは有り難い
だけど、言葉を受け取る立場になると「自分のせいだ ごめん」より、「これをしてくれて ありがとう」のほうが嬉しいかもしれない…
こんなことが続き、これはママの体の問題 にこちゃんのせいでも何でもないよ というやり取りを幾度か繰り返しました
学校でも 「ごめん」と言ってしまうことが ちょくちょくあるそうで、もちろんわたしが思い出したのは中学生の頃のこと 笑
それから、にこちゃんと二人で「ごめん」という度に「今のは ごめん・・・じゃないか」と 今 発した言葉と気持ちの確認をするようになりました
何せ長年の習慣ですので わたしも つい ごめん じゃない場面で「ごめん」と口走っている…なんてことが今もあります 笑
「ごめん」の取り締まりが始まったのにはこんな経緯があります
でも同時に思います
ごめんなさい と言えることは素敵なことです
自分の非を素直に認められることは素晴らしいと思います
そしてそこには 言葉と気持ちが一致している
そんな言葉を発していきたい
そう思いながら くまままの心ポリスは今日もパトロールを続けています
「にこちゃ～ん、コタツのスイッチ入れてくれない？」
「いいよ～」 カチッ
「ごめん・・・じゃなかった ありがとう」 笑
最後まで読んでくれてありがとう
今日も素敵な一日を
↓心の声を聴く時に お花を眺めてリラックス◎
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